al basması diyanet ne demek?

Al Basması (Karabasan) - Diyanet Açıklamaları

Diyanet İşleri Başkanlığı, al basması (karabasan) olarak bilinen durumu, dini ve psikolojik açılardan değerlendirmektedir. Al basması, uyku felci olarak da adlandırılır ve kişi uykudan uyandığında veya uykuya dalarken geçici bir süre hareket edememe, konuşamama ve nefes almakta zorlanma gibi belirtiler yaşar. Bu duruma bazen halüsinasyonlar da eşlik edebilir.

Diyanet'in bu konudaki görüşleri genel olarak şu şekildedir:

• Dini Açıdan: Al basması, İslam inancında cin veya şeytan gibi varlıkların musallat olmasıyla ilişkilendirilmez. Bu tür inanışlar batıl ve İslam dışıdır. Dini açıdan, bu durumun psikolojik veya tıbbi nedenleri üzerinde durulması önemlidir. Ancak, kötü rüyalar görmek ve bundan etkilenmek gibi durumlarda, Peygamber Efendimiz'in (s.a.v.) önerdiği dualar ve zikirler okunabilir. Örneğin, Ayetel Kürsi okumak veya Felak ve Nas surelerini okumak tavsiye edilir.

• Psikolojik ve Tıbbi Açıdan: Diyanet, al basmasının genellikle stres, yorgunluk, uykusuzluk gibi faktörlerle ilişkili olduğunu belirtir. Bu nedenle, düzenli uyku alışkanlıkları, sağlıklı beslenme ve stresten uzak durmak gibi önlemler alınması önemlidir. Eğer al basması sık sık yaşanıyorsa, bir uzmana danışmak ve tıbbi yardım almak gerekebilir. Uykusuzluk ve stres bu duruma davetiye çıkarabilir, bu nedenle bu konuda dikkatli olmak önemlidir.

Özetle, Diyanet İşleri Başkanlığı al basması olayını batıl inanışlarla ilişkilendirmek yerine, psikolojik ve tıbbi nedenlere odaklanmayı ve gerektiğinde uzman yardımı almayı tavsiye etmektedir.